Queste marche di gelato sono davvero salutari (e deliziose)

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Gelato ipocalorico? Non possiamo biasimarti per aver dato alla categoria un occhio di riguardo. Dopotutto, le varietà a basso contenuto calorico possono davvero avere un sapore buono quanto quelle a pieno contenuto di grassi? La loro consistenza può anche avvicinarsi? Nonostante il persistente scetticismo, ci sono un sacco di concorrenti di gelati a basso contenuto calorico là fuori ed è difficile sapere quali vale la pena riporre nel congelatore e quali dovrebbero essere gettati direttamente nella spazzatura. Niente paura, abbiamo raccolto il meglio del meglio per salvarti da uno scoop deludente.

Ma prima probabilmente ti starai chiedendo: come fanno i marchi a ottenere un gusto di gelato ricco con meno calorie? Secondo Bicycling, molti gelati ipocalorici utilizzano il latte scremato come base. Alcuni si affidano allo yogurt per ottenere una consistenza cremosa, mentre altri si affidano alle proteine ​​del latte per aumentare il contenuto proteico complessivo di un prodotto (il gusto di cui i nostri corpi sono programmati per amare). I dolcificanti artificiali spesso sostituiscono gli zuccheri tradizionali, fornendo dolcezza senza calorie. I gelati tradizionali come Häagen-Dazs, d'altra parte, fanno più affidamento sulla panna e sullo zucchero raffinato, che, cosa scioccante, tendono ad accumulare calorie.

Tuttavia, solo perché il gelato a basso contenuto calorico è, beh, relativamente a basso contenuto calorico non significa che dovresti buttare giù pinte intere regolarmente. Come per ogni cosa, la moderazione è la chiave! Ecco alcuni dei nostri gelati ipocalorici preferiti che effettivamente vengono consegnati nel reparto aromi.

PS Sei a caccia di altre ricette ipocaloriche? Dai un'occhiata a questi dessert e colazioni ipocalorici.

Abbiamo esplorato Internet e preso in considerazione un'ampia gamma di gelati a basso contenuto calorico, dalle opzioni senza latticini per coloro che non riescono a digerire il latte a quelle che si adattano comodamente alle diete cheto, vegane o vegetali. Abbiamo anche prestato molta attenzione al prezzo, al contenuto di zucchero, alle miscele e ad eventuali nutrienti aggiunti.

Continua a leggere per scoprire i nostri gelati ipocalorici preferiti!

Halo Top è popolare per una buona ragione: ci sono dozzine di gusti creativi tra cui scegliere, tutti con meno di 400 calorie per pinta ricca di proteine. "Lo consiglio 10/10 se ami il gelato ma hai obiettivi di fitness che devi raggiungere", ha scritto un recensore. "Una pinta di paradiso con un'aureola sopra. Davvero angelica."

Siamo d'accordo! Suggerimento da professionista: lascia i contenitori sul piano di lavoro per scongelarli leggermente prima di immergerli. Sarai ricompensato con un sapore ricco e una consistenza cremosa.

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Ciao Top

$ 4,47

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Tecnicamente questo è yogurt greco gelato, ma è così buono che non ci interessa. I sapori sono audaci (chi non ama l'impasto per biscotti con gocce di cioccolato??) e i mix-in sono fantastici. Una persona ha descritto queste barrette di yogurt greco Yasso come "che creano dipendenza" (in senso buono). Con 100 calorie per barretta, non vediamo perché non dovrebbe esserlo!

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Yasso

$ 4,98

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Ancora un altro contendente nel mercato ad alto contenuto proteico e a basso contenuto calorico, il gelato Enlightened ha una consistenza cremosa e sapori deliziosi. "Questi gelati mi aiutano a mantenermi sulla buona strada", ha detto un recensore. Potremmo essere di parte, ma questo sapore è vincente, tesoro.

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Illuminato

$ 4,98

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Da quando Arctic Zero ha annunciato una linea di prodotti completamente nuova nel 2018, è stato un grande contendente nel gioco del gelato a basso contenuto calorico. L'abbiamo provato e siamo rimasti sbalorditi. Ha una consistenza morbida, i sapori persistono sulla lingua e una singola porzione contiene circa 320 calorie una pinta. Inoltre, Arctic Zero ha un'intera linea di opzioni non casearie che hanno recensioni entusiastiche: "dà il gusto ricco e setoso di un dessert a base di latte congelato", ha detto un acquirente.

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Zero Artico

$ 68,99

Amazzonia

Chi dice che non possiamo tornare alla nostra infanzia? I revisori concordano sul fatto che questo classico consacrato dal tempo ha il sapore "proprio come [loro] lo ricordano". Con sole 100 calorie a barretta, è un'opzione a basso contenuto calorico inaspettatamente eccezionale per soddisfare la voglia di zucchero a tarda notte.

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Buon umore

$ 3,77

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