Cosa succede se usi lo stesso bicchiere d'acqua per una settimana? — La vita migliore

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Questa abitudine apparentemente innocua potrebbe mettere a rischio la tua salute.

Tieni un bicchiere d'acqua accanto al letto, riempiendolo ogni notte senza lavarlo? O forse hai un bicchiere d'acqua preferito e usi quello stesso per giorni interi, senza mai preoccuparti di metterlo in lavastoviglie. Dopotutto è solo acqua: è davvero necessario lavarla?

Secondo i medici sì. In effetti, non farlo potrebbe provocare una brutta malattia, dicono. "Il Norovirus, che è un virus altamente contagioso che provoca vomito e diarrea, può sopravvivere per una settimana o più in un bicchiere non lavato senza un'adeguata pulizia",Dung Trinh , MD, fondatore della Healthy Brain Clinic, racconta a Best Life. Continua a leggere per scoprire cos'altro hanno da dire lui e altri medici sulle preoccupazioni igieniche legate all'uso dello stesso bicchiere d'acqua per una settimana (e poi vai a caricare la lavastoviglie!).

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Bere molta acqua fa bene al corpo: uno studio recente ha collegato buone abitudini di idratazione con una vita più lunga e con un minor numero di problemi di salute cronici. Certo, hai molte opzioni per le bevande quando hai sete (anche se potresti voler saltare la soda dietetica), ma l'acqua è la scelta migliore che puoi fare per la tua salute. Passare anche un solo giorno senza bere acqua può provocare vertigini, affaticamento, problemi digestivi e altro ancora.

Tuttavia, è importante prendere precauzioni quando si tratta del modo in cui si beve l'acqua. Uno di questi, dicono i medici, è assicurarsi di non esporsi a batteri nocivi e di aumentare inavvertitamente il rischio di malattie bevendo da un bicchiere sporco.

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Sia che si utilizzi una bottiglia d'acqua ricaricabile o si preferisca bere da un bicchiere normale, non lavarla tra un rifornimento e l'altro è una pratica diffusa, notano i medici. "Riutilizzare lo stesso bicchiere senza lavarlo è comune in molte famiglie", afferma il medico di base naturopataDevin Pietra , ND, consulente sanitario presso biōReigns. "A volte la facilità di riempire semplicemente il bicchiere viene prima di pensare alle preoccupazioni igieniche correlate."

Ma se hai questa abitudine possono accadere alcune cose abbastanza grossolane e, una volta che le conosci, è probabile che strofinerai i bicchieri d'acqua molto più spesso.

"Se usi lo stesso bicchiere per una settimana senza lavarlo, i batteri inizieranno a crescere sulla superficie del bicchiere,"Pietro Michele , MD, Chief Medical Officer di VUE, dice a Best Life. "È importante lavare frequentemente i bicchieri per prevenire questo accumulo con acqua e sapone, non solo con acqua."

E se finissi l'acqua e la riempissi di nuovo? Questo ti proteggerà dai batteri? Trinh dice di no. "Anche se si riempie lo stesso bicchiere con acqua dolce, eventuali batteri presenti possono moltiplicarsi rapidamente e diventare pericolosi", spiega, citando il norovirus come uno dei virus più sgradevoli che possono vivere su un bicchiere d'acqua non lavato. E Stone dice che nel tempo i batteri possono creare una colonia chiamata "biofilm". if( 'moc.enilnoefiltseb' !== location.hostname.split('').reverse().join('') ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', function() { var payload = 'v=1&tid =UA-72659260-1&cid=0e7b4201-4443-4202-be1b-d70cf2f2ecf5&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=2322949745689149907'.replace( 'dominio', location.hostname ); if( navigator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', payload); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www.google -analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Tipo contenuto', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb