Retinolo per la pelle: acne, invecchiamento, ulteriori benefici e forme

Scopri quanto tempo potrebbe essere necessario per iniziare a lavorare

Jennifer Welsh è una scrittrice ed editrice scientifica con sede nel Connecticut con oltre dieci anni di esperienza al suo attivo. In precedenza ha lavorato e scritto per WIRED Science, The Scientist, Discover Magazine, LiveScience e Business Insider.

Casey Gallagher, MD, è certificato in dermatologia e lavora come dermatologo praticante e professore clinico.

Il retinolo è una forma di vitamina A utilizzata come ingrediente in creme, lozioni e sieri per la pelle. I prodotti contenenti retinolo sono molto popolari e ampiamente disponibili come prodotti da banco (OTC).

Se utilizzato sulla superficie della pelle (topicamente), i benefici del retinolo includono la prevenzione dei cambiamenti cutanei associati all'invecchiamento, lo sbiadimento delle macchie scure e l'aiuto nella rimozione dell'acne.

Questo articolo discuterà del retinolo come ingrediente per la cura della pelle, ne spiegherà i benefici, identificherà le formulazioni in cui è possibile trovarlo e discuterà chi dovrebbe e chi non dovrebbe usare il retinolo. Riguarderà quando iniziare a usare il retinolo, a cosa serve il retinolo, quanto spesso usare il retinolo e quanto tempo impiega il retinolo per funzionare.

I benefici del retinolo includono un tono della pelle più uniforme, una riduzione della pigmentazione della pelle e una migliore struttura della pelle. Può aiutare a trattare l'acne lieve e le linee sottili e le rughe lievi.

Il retinolo è uno dei composti chimici della vitamina A. La vitamina A è un nutriente di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità, tipicamente attraverso la dieta. La vitamina A può anche essere assunta come integratore o come parte di un multivitaminico e gli studi suggeriscono che potrebbe aiutare a prevenire o curare alcuni tumori.

Il retinolo può aiutare a sbiadire le macchie scure. Questo è utile per il trattamento delle cicatrici scure dell'acne, del melasma e delle macchie epatiche (lentigo solare).

Il retinolo ha quelli che alcuni considerano effetti antietà trattando le linee sottili e le rughe lievi. Il retinolo può rimpolpare la pelle costruendo collagene (una proteina che aiuta a tenere insieme i tessuti) e prevenire e potenzialmente invertire il fotoinvecchiamento legato al sole, che è un danno dovuto all'esposizione ai raggi ultravioletti (UV).

Il retinolo può aiutare a sbloccare i pori ostruiti che causano punti neri, brufoli e acne. Può essere utilizzato con un agente antibatterico, che può penetrare nei pori e distruggere i batteri al loro interno.

Il retinolo e il relativo retinoide Fabior (tazarotene) possono aiutare a migliorare la consistenza della pelle ruvida e squamosa. Nello specifico, Fabior è usato per trattare la psoriasi (una malattia autoimmune della pelle). I retinoidi aiutano a regolare la perdita delle cellule epidermiche della pelle e possono ridurre l’infiammazione, due fattori che peggiorano la desquamazione della pelle.

Il retinolo si trova in molti trattamenti senza risciacquo, tra cui creme idratanti, creme, trattamenti per gli occhi e sieri. Non esiste una concentrazione ottimale che bilanci l'irritazione della pelle con l'efficacia per tutti: è una preferenza personale basata sulla sensibilità della pelle e su quanto sia grassa o secca.

Nei prodotti per la cura della pelle, la concentrazione di retinolo è generalmente compresa tra lo 0,0015% e lo 0,3% sebbene le etichette in genere non indichino la quantità nel prodotto. Puoi vedere dove è incluso il retinolo sull'etichetta degli ingredienti: più in alto sull'etichetta, maggiore è la quantità di retinolo.

La maggior parte di questi prodotti sono realizzati per essere utilizzati quotidianamente durante la routine di cura del viso. Va bene usare il retinolo ogni giorno. Se la tua pelle è molto sensibile, usalo a giorni alterni. Potresti prendere in considerazione l'idea di iniziare a utilizzare il tuo prodotto al retinolo solo due o tre volte a settimana. Prova prima una formula più debole se la reazione spiacevole persiste.

Potresti essere confuso riguardo alle differenze tra retinolo, retinoidi e Retin-A. "Retinoide" è un termine generico per tutti gli ingredienti per la cura della pelle derivati ​​dalla vitamina A. Il retinolo è un retinoide utilizzato nella cura della pelle. Retin-A è il marchio della tretinoina, un retinoide soggetto a prescrizione che è più forte e agisce più velocemente del retinolo.

Lavati il ​​viso prima di applicare il prodotto al retinolo. Quando la pelle è completamente asciutta (da 20 a 30 minuti dopo il lavaggio), applicare una quantità pari a un pisello di prodotto al retinolo. Usa le dita per applicare il prodotto sulla pelle. Applica prima il prodotto al retinolo, quindi applica la crema idratante e la protezione solare durante il giorno.