Come preparare la formula: un passaggio

È normale avere domande su come preparare la formula. Ecco la procedura standard.

Quando sei un genitore pronto a passare dal seno al biberon o una persona che si prende cura del bambino alle prime armi con l'alimentazione infantile, è normale avere domande su come preparare il latte artificiale. Cosa va prima, l'acqua o la formula? L'acqua dovrebbe essere fresca o calda? E cosa fai se rimane della formula?

"Fornire a un bambino la corretta alimentazione è fondamentale per il suo sviluppo e per la sua crescita lungo una curva sana", afferma Emily Silver, infermiera di famiglia di Charlestown, Massachusetts, consulente per l'allattamento e co-fondatrice della piattaforma di supporto ai genitori NAPS. "In generale, è buona pratica acquisire familiarità con la propria formula e leggere attentamente le sue linee guida per la preparazione e la conservazione sicura, poiché le diverse marche possono variare."

Ma non preoccuparti. Anche se dovresti sempre fare riferimento alle istruzioni sull'etichetta del latte artificiale, esiste una procedura standard per preparare in sicurezza un biberon di latte artificiale. Ecco come.

Ci sono alcune cose che i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) dicono di controllare prima di preparare una bottiglia:

"Il latte artificiale scaduto non dovrebbe essere utilizzato poiché gli ingredienti critici potrebbero aver superato il loro periodo migliore, lasciando il bambino a rischio di carenza nutrizionale", afferma la dottoressa Natasha Burgert, pediatra del Kansas e portavoce di Philips Avent e dell'American Academy of Pediatrics. (AAP).

Assicurati che ogni nuovo contenitore di formula sia sigillato. Un contenitore arrugginito o non sigillato potrebbe significare che il contenuto è contaminato, rendendo il latte artificiale malsano per il bambino.

I neonati e i bambini piccoli hanno esigenze nutrizionali diverse. Il CDC consiglia di ricontrollare che l'etichetta del latte artificiale corrisponda all'età del bambino.

È anche importante essere a conoscenza dei recenti richiami di sicurezza per assicurarsi di nutrire il bambino con una formula sicura, afferma Silver.

È fondamentale lavarsi le mani prima di preparare il biberon, afferma Silver.

Il CDC offre queste linee guida per il lavaggio delle mani prima della preparazione del cibo:

Non mescolare mai la formula in una bottiglia che non è stata lavata di recente. "Le bottiglie stesse possono essere contaminate da batteri, quindi una pulizia e una conservazione adeguate sono la pratica migliore", afferma Burgert.

Se hai tolto la bottiglia dalla confezione per la prima volta, dovresti igienizzarla. Il CDC raccomanda inoltre la sanificazione quotidiana delle bottiglie per i bambini nati prematuri, di età inferiore a 2 mesi e con un sistema immunitario compromesso.

Ecco tre metodi di sanificazione delle bottiglie suggeriti da Burgert:

"La manutenzione quotidiana dovrebbe includere il lavaggio delle parti con acqua calda e sapone, la cottura a vapore o il lavaggio in lavastoviglie", afferma Silver.

Per lavare a mano una bottiglia prima di preparare la formula, attenersi alla seguente procedura:

Aggiungere sempre l'acqua alla bottiglia prima di aggiungere il concentrato liquido o la formula in polvere. Questo è fondamentale per misurare e miscelare correttamente la formula.

"Gli ingredienti devono essere reidratati correttamente per non creare uno squilibrio pericoloso", afferma Burgert. Troppa poca acqua causa problemi di digestione, spiega, mentre troppa acqua può diluire le calorie e impedire la crescita del bambino.

Ecco come preparare l'acqua:

È perfettamente sicuro che i bambini bevano la temperatura ambiente o anche il latte artificiale freddo, afferma Burgert. Aggiunge: "Abituare il tuo bambino a bere il latte artificiale a temperatura ambiente può rendere molto più facile portare le bottiglie in movimento".

Se vuoi comunque scaldare la bottiglia, non usare il microonde. Silver dice che questo può produrre pericolosi "punti caldi" che bruceranno la bocca del bambino.

Ecco come consiglia di scaldare una bottiglia:

Una volta miscelata la formula, datela al bambino o mettetela in frigorifero immediatamente. Dovresti scartare qualsiasi formula preparata che non viene utilizzata entro 24 ore.

Alcuni operatori sanitari trovano utile preparare alcuni flaconi o un contenitore di latte artificiale tutto in una volta. Per fare ciò, etichetta il contenitore con la data e l'ora e preparati a scartare eventuali avanzi dopo 24 ore.

Silver dice che puoi mescolare la maggior parte delle formule in anticipo se le conservi in ​​frigorifero e le usi entro 24 ore.